劇空間 徒然模様

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暑いし いたい。
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    腰痛がようやく完治したかと思ったら右足の膝の内側が痛くなった。

     

    しばらく自然完治するのを待っていたのだが中々治らないので

    腰痛の時にお世話になった整形外科に診てもらうことにした。

     

    レントゲンで膝を写し炎症が無いか血液検査もした。

    レントゲンの関節の画像は綺麗であるが初期の変形性ひざ

    関節症ではないかという診断を得た。

     

    自分では関節ではなく膝の内側の筋肉に負荷がかかってしまいまた

    冷房の効いた寝室で寝ているために体が冷えて固まったままになっているように

    思うのだが。

     

    農作業は重い物を持ち歩く仕事なので積もり積もって負荷が色んな関節が

    周りの筋肉を傷めてしまっているように思う。

     

    リハビリのためにも暑いけれど軽いウォーキングを再開した。

    稲刈りまでに何とか治したいのだが。

    | モリヤン(プログの管理者) | 近況 | 16:40 | comments(4) | trackbacks(0) |
    腰は辛いですね。腰を庇ってるとお尻やら
    足やらやの筋肉が痛くなりますね。

    自分も2週間かかってやっと98パーセント
    位、回復しました。
    | ジバゴ | 2018/08/06 11:50 PM |
    ジバゴさん、熱中症対策で一日中冷房の中にいるので
    そのために筋肉が冷やされて固まってしまうのが
    一番の原因みたいです。腰でしたら腹巻などで
    温めた方がいいようです。昨夜は冬に使っていた
    ネックウォーマーを膝に被せて寝たんですけれど
    朝起きたら状態が良くなったみたいです。
    | モリヤン@劇空間 | 2018/08/07 9:14 AM |
    モリヤンさん、こんばんわ。
    腰痛、膝痛早く治りますよう、お祈りいたします。
    無理なさらないようにしてください。

    台風が来そうなので今日は急いで帰宅中です。
    今年は台風多そうです。
    | アオイトラクター | 2018/08/08 5:34 PM |
    アオイトラクターさん、とうとう首都圏に台風来ましたね。
    我々は今までこれに悩まされましたので大雨の恐ろしさ
    に遭遇されないように御祈りしています。
    | モリヤン@劇空間 | 2018/08/08 6:48 PM |









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